Er det for sent med parterapi for os? Hvornår er rette tidspunkt, og hvad får vi ud af det? Mange par på Fyn og i Odense er fejlinformerede om parterapi.
Hvornår er det for sent til parterapi?
Lad mig starte med at byde dig velkommen til bloggen og så med det samme afkræfte en hårdnakket myte: Det er stort set aldrig for sent at søge parterapi for par, der enten ønsker at forblive sammen, ønsker at gå fra hinanden på fornuftig vis eller ønsker en forbedret relation til eks'en fremadrettet, for her kan sparring med en professionel også gøre en forskel.
Mange tror fejlagtigt, at terapi alene er en sidste udvej, der kan tages, når alting er faldet fra hinanden, og konflikten har nået sit højdepunkt. Men sandheden er, at der næsten altid er mulighed for forandring og fornyelse - noget jeg løbende er vidne til hos parrene i VORES TERAPIs klinik på Fyn, i Odense og online.
Parterapi kan hjælpe med at genoprette forbindelsen og styrke tilliden imellem jer - også i de mest fastlåste situationer.
Kan parterapi redde ægteskabet?
Jeg ser ofte, hvordan parterapi hjælper par med at undgå brud, genopdage kærligheden og forbundetheden samt forvandle konflikter til heling og vækst.
Parterapi kan redde forholdet, men det kræver tid, engagement og vilje at tackle de udfordringer, der opstår og forudsætter, at begge parter er aktive i processen.
Og i nogle tilfælde kan et parterapiforløb føre til, at forholdet afsluttes på en mere sund og konstruktiv måde. Her kan terapien skabe grobund for et godt fremadrettet samarbejde og en forbedret relation til hinanden omkring fælles børn.
Hvornår er rette tidspunkt?
Selvom det meget sjældent er for sent med parterapi, så er der nogle specifikke tidspunkter, eller rettere tegn i parforholdet, der viser, at det netop nu kan være en god idé at søge hjælp: Måske føler I jer ulykkelige, sidder fast i negative mønstre, eller oplever en følelse af isolation og manglende forståelse. Disse tilstande kan påvirke både vores selvværd og relationen til dem omkring os, som børn og familie. Her ville det være en god ide at trække på støtte udefra.
Og et vigtigt tip:
Hvis én af jer nævner behovet for parterapi, så er det tid til at lytte. Ofte har den, der bringer det op, allerede kæmpet længe for at finde en løsning på egen hånd. Det er et klart signal om, at noget i forholdet har brug for opmærksomhed. Parterapi kan give jer nye perspektiver og værktøjer til at bryde de fastlåste mønstre, som ellers kan være svære at ændre på egen hånd.
Selv små justeringer kan skabe store forandringer
Det kræver ikke store problemer eller dybe kriser at få noget ud af parterapi. Selv små justeringer kan have en betydelig effekt på forholdets dynamik. Terapi kan hjælpe jer med at genfinde jeres indre kompas og opnå en større forståelse for hinanden.
Det handler om at investere i jeres lykke og undgå de store menneskelige og økonomiske omkostninger, som et brud kan medføre.
En investering i jeres fælles fremtid
For en del par på Fyn og i Odense kan parterapi være en forholdsvis stor udgift, både økonomisk og tidsmæssigt. Men hvis vi sammenligner med de potentielle omkostninger ved en separation eller skilsmisse – både for jer og for jeres børn – er det en lille investering.
Det kan være vejen til et stærkere og mere kærligt forhold, hvor I ikke blot undgår konflikter, men også får mulighed for at vokse sammen - både som par og som familie.
Parterapi er for alle
Uanset hvor I befinder jer i jeres forhold, kan parterapi på Midtfyn i Odense eller online være en hjælp. Det er ikke kun for dem, der står på randen af et brud, men også for dem, der ønsker at pleje og vedligeholde en i forvejen sund relation.
Så næste gang du overvejer, om det er for sent at søge hjælp, husk: Det er ikke for sent - eller for tidligt, for den sags skyld - at investere i kærligheden.
Hvis I vil vide mere om, hvad I kan forvente af et forløb, og hvordan det har hjulpet andre, kan I læse, hvad klienter hos Vores Terapi fortæller om deres oplevelser. I kan også få svar på de mest almindelige spørgsmål om parterapi.
Tag det vigtige første skridt nu.
Det vigtigste er at tage det første skridt og række ud. At søge hjælp er ikke et tegn på svaghed, men et tegn på mod, ansvar og handling. Det viser, at I er villige til at arbejde for hinanden og jeres forhold og for at skabe den forandring, I ønsker at se i jeres liv sammen.
De bedste hilsner
Peter
Parterapi Odense | Parterapi Fyn | Parterapi Online
VORES TERAPI
Peter Sorgenfrei
Parterapeut, single- og familieterapeut, cand. mag, ejer.
Hudevad Byvej 24
5792 Årslev, Fyn.
Comments